［フロスや歯間ブラシが主役］


青年期以降の虫歯の好発部位は歯と歯との間「歯間部」です。
歯周病の初発部位は、やはり歯と歯との間「歯間部」です。
こう考えると、「フロス」や「歯間ブラシ」が30歳以降のブラッシングの
主役であり、歯ブラシは準主役です。

従来、歯科界自体がフロスや歯間ブラシを「補助的清掃用具」と分類して
脇役かエキストラのような扱いをしてきましたが、大きな間違いであったと
指摘され始めています。

もし、時間がなくてどちらか一方しか使用できないのであれば、新しい主役で
ある「フロス」や「歯間ブラシ」を選択した方が、虫歯や歯周病を予防できる
可能性が高いのです。


歯と歯との間の歯肉「歯間乳頭」は平均して年間0.07mm退縮します。
歯根が完成する15歳をスタートラインとして考えると、15年後の30歳で
1.0mm退縮し、30年後の45歳で2.0mm退縮する計算になります。
隙間が出来ればプラークが溜まり細菌が増殖するのは当然の結果です。
30歳頃から主役と凖主役の位置づけの概念を転換する必要があります。
歯並びが悪い場合は、歯根が完成する15歳から始める必要があります。


米国の小学校では年に１回〜数回、衛生士による「フロッシング」の授業が
あるそうです。
米国の成人が全員フロスを使っているとは限りませんが、少なくともフロスの
使い方は知っているそうです。
それが元東京医科歯科大学教授エッセイ中の、
　　現代のシンデレラ物語として話題となった90年代の映画「プリティ・
　　ウーマン」、その中で、ジュリア・ロバーツ扮する主人公が食後に
　　フロスを使用するシーンがあった。
　　アメリカではこれほどフロスが普及しているのだ、と感心したのを覚えて
　　いる。
につながるのです。


小学校の夏休みに通ったラジオ体操、何十年も経った今でもだいたい覚えて
います。
「ラジオ体操第１」に比べれば「フロッシング」は簡単なので、小学校の
授業に取り入れられれば生涯忘れることはないと思います。

（横山歯科医院）


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