カテゴリー : 疲労

アメリカ赤十字はCFS患者やXMRV感染者の献血を延期している

[「取れない疲れ」の原因を探れ]

(ニューズウィーク日本版  2010年12月16日)


<原因も治療法も分からない慢性疲労症候群を解明するウイルス研究>

(クロディア・カルブ:医療担当)


ローラ・ヒレンブランドが数年前に自らのつらい体験をつづった文章は、
いま読んでも身につまされる。
ヒレンブランドは『シービスケット あるアメリカ競走馬の伝説』と、
第2次大戦の爆撃手ルイス・ザンペリーニを描いた新刊『不屈』の著者。
しかし同時に、慢性疲労症候群(CFS)の患者を代表する最も雄弁な語り手
でもある。
現在43歳の彼女は、大学時代からこの不可解な病に苦しんできた。


2003年にニューヨーカー誌に寄せたエッセーで、ヒレンブランドは関節の
痛み、リンパ節の腫れ、吐き気、疲労感について書いた。
むなしく医者を転々とした日々。
無関心、恥辱、軽減しない症状。
意識がもうろうとして、単語は意味を失い、思考は消えた。
「世界が遠く感じられた」と、ヒレンブランドは書いている。
「透明なビニールにくるまれているかのようだった」


CFSという病気自体が何十年もの間、医学的にも科学的にも幾重ものベールに
包まれてきた。
ヒレンブランドが1987年に発症して以降、全米で400万人もの患者がいる
この病について、医師の関心は高まり、研究者は原因についてさまざまな
仮説を立てている。

とはいえ一気に前進とはいかないようだ。
今年8月、米国立衛生研究所(NIH)と米食品医薬品局(FDA)の共同研究
チームがCFS患者の血液中にレトロウイルスを発見したと発表した。

昨年も同様の報告があり、原因と治療法の特定に期待が高まった。

しかしこの夏発表された疾病対策センター(CDC)の研究では、ウイルスとの
関連性は見つかっていない。

現在は、コロンビア大学の著名なウイルス学者らによる全米規模の研究に
期待が寄せられている。

「最先端科学は、しばしば確実ではない」と、バンダービルト大学の伝染病
専門家ウィリアム・シャフナーは言う。
「常に気を引き締めておかなければならない」



<終身刑のような病気>
これまでも長い道のりだった。
この病気がアメリカで表面化したのは1980年代、以来CFS患者は医師の
懐疑的な態度に耐えてきた。
原因不明で診断法も具体的な治療法もない一連の症状に、医師はなすすべが
なかった。
ヒレンブランドをはじめ多くの患者が精神科医を紹介された。

CFSは長いこと二の次にされた。
1999年には政府の監査で、CDCがCFS用の巨額の予算を別のプログラムに
流用していたことが発覚している。

CFSは複雑な病気で、症状の経時的変化が大きく患者の範囲も広いので、
医学界を当惑させ続けている。
平日は平気でも週末になると衰弱する人もいる。
特に重症の患者は寝たきりになる。

「CFSは死刑ではないが終身刑に等しい」と、患者支援団体である米慢性疲労
免疫不全症候群協会のキム・マクリアリー会長は言う。
「患者は人生を十分満喫できない」
患者は科学的確証を求めている。


昨年発表された研究では、ネバダ州にあるウィットモア・ピーターソン研究所
(WPI)のジュディ・ミコビッツらが、XMRVという感染性レトロウイルス
(HIVと同系統)がCFS患者の67%で血液中に存在することを突き止めた。
「私たちが調べた患者については間違いない」と、ミコビッツは言う。
NIHの研究では、患者の87%でXMRVと同系統のウイルスのDNAが見つ
かったのに対し、健康な人では7%にすぎなかった。

しかしCDCの報告書やヨーロッパの複数の研究などでは、ウイルスは発見
されなかった。
理由ははっきりしない。
ウイルスの検査法は研究室によって異なる。
ある地域に固有のウイルスという可能性も考えられる。

おそらく最も重要なのは、WPIやNIHの研究対象となった患者も含めて、
ほかの患者よりはるかに症状の重い患者もいることだ。
「結局、このウイルスについてはまだ謎が多いということだ」と、CDCの
スティーブ・モンローは言う。
 
そもそもXMRVにどうやって感染するかということさえ分かっていない。
見つかったウイルスが実際にCFSを引き起こすかどうかもまだ分からないと、
研究者は強調する。
「ウイルスは病気とはまったく関係なく、CFSの原因ではないかもしれない」
と、NIHのハービー・オルターは言う。


しかしウイルスが原因である可能性は、人々を不安にさせている。
ある国際的な血液バンク協会は今年、ウイルス感染を懸念してCFS患者は
献血を控えるよう勧告した。

アメリカ赤十字に至っては、CFS患者やXMRV感染が判明した人の献血を
無期限に延期している。



<臨床試験にも賛否両論>
医師は現在、運動、認知行動療法、鎮痛剤、睡眠薬などさまざまな対症療法を
指示している。

しかしウイルスが原因だとしたら、ある問題が浮上する。
HIV感染者に処方するような抗レトロウイルス剤をCFS患者にも処方すべきか
どうか、だ。

CFS用としては未承認の抗レトロウイルス剤を服用している患者もいるが、
そろそろ計画的な臨床試験を行って有効性を確認するべきだと、アルバータ
大学(カナダ)のアンドルー・メイソン准教授は言う。
「戦いに勝つ方法はそれ以外にない」

とはいえ、ここでも異論はある。
臨床試験に入るにはより確実な根拠が必要だと主張する専門家もいる。
「患者は明らかに病気で苦しんでおり、早急に治療する必要がある。しかし
本当に関連性があるかどうかを突き止めるのが先決だ」と、コロンビア大学
感染免疫研究所のイアン・リプキン所長は言う。

11月上旬、リプキンは研究を次の段階に進めようとしていた。
全米の同じような症状の患者少なくとも150人から血液サンプルを集め、
年齢、性別、居住地域が同じ健康な人のグループと比較して、ウイルスとの
関連性を極力はっきりさせるという。

科学的発見は私たちが望むほど簡単ではない。
たいてい直感と研究と異論とフライングと脱線と落胆が絡み合っている。

いつの日かベールがすっかり取り払われ、原因が解明されて治療法が見つ
かる。
そしてヒレンブランドをはじめ何百万人もの患者が、生き生きとした日々を
取り戻せる・・・・・。
誰もがそう願っている。

(ニューズウィーク日本版12月15日号掲載)

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20101216-00000303-newsweek-int

ミトコンドリア力に脚光 活性化が若返りの鍵

[ミトコンドリア力に脚光 活性化が「若返り」の鍵 ]

(産経新聞  2010年11月9日)


生物の授業で習うミトコンドリア。
主に「エネルギーの製造工場」としての役割を担うが、そのほかの多様な
機能が注目されている。
「ミトコンドリア学」の専門家によって、認知症やアンチエイジング、
若返りと深くかかわることが分かってきた。
ただし、電子顕微鏡で確認するような微細な器官。
「その量が少ない」と言われても実感がない。
ミトコンドリアと賢くつきあう方法は?
(日出間和貴)



<生活習慣が重要>
ミトコンドリアは細胞全体の10〜20%を占め、約1万分の1ミリの大きさ。
人体に必要なエネルギーを生み出し、病気や新陳代謝、老化、若返りとの因果
関係が指摘されている。

「認知症の人の脳を調べると、健康な人に比べてミトコンドリアの量が
少ない。糖尿病はミトコンドリアの不調から始まり、パーキンソン病は機能が
失われたことが原因。ミトコンドリアを研究してきて、ここまで発展するとは
予想できなかった」

日本医科大の太田成男教授は、30年以上もミトコンドリアと“対話”を重ねて
きた。
近著『体が若くなる技術』(サンマーク出版)で、その知られざる可能性を
紹介している。

ミトコンドリアに働きかけ、いかに仕事をさせるかが若さ維持の第1歩。
その極意は生活習慣にあるという。
  (1)持久力系の運動
  (2)背筋を伸ばし、良い姿勢を保つ
  (3)寒いところで寒さを感じる
  (4)空腹を感じてエネルギーの枯渇状態をつくる
の実践を勧める。
いずれも習慣として取り入れることが大切だ。
例えば、急な運動をすると、最初は息が切れるが続けるうちに息切れの頻度が
減少する。
その変化がミトコンドリアの増加を実感できる瞬間だ。
「強めの負荷に体が慣れ、細胞が若返っていく」と太田教授。


一方、英国で2年前に発表された一卵性双生児を対象にした調査。
同じ遺伝子を持った双生児でも、運動習慣によって老化の進み具合が違う
ことが分かった。
週に3時間以上運動する双子は、週に15分以下しか運動しない双子に比べて
老化の進行が遅かった。
運動がミトコンドリアを活性化、老化スピードを遅らせていたことが証明
された。



<年齢問わず増加>
「ミトコンドリアは若さの源泉」
慶応大の伊藤裕教授は近著『臓器は若返る』(朝日新書)で「ミトコンドリア
が全身の臓器に供給するエネルギーが潤沢であればあるほど、われわれは
健康に長生きができる」と指摘する。

現代人が老いを見つめるとき、外見や運動能力にとらわれがちだ。
しかし、ミトコンドリアの存在を知ると、若さの鍵は「体の内部」にある
ことが分かる。
太田教授は「好奇心を忘れずに、人生を前向きにとらえる心が質の高い
ミトコンドリアを生み出す。ミトコンドリアは年齢を問わず増える」と強調
する。



<活性酸素の増加にご用心>
ミトコンドリアがエネルギーを生み出す過程で発生する活性酸素は老化の
原因といわれる。
ミトコンドリアの増加は歓迎されても、強い酸化力で遺伝子を傷つける活性
酸素の発生は避けたい。
両者はやっかいな関係にあるが、ミトコンドリアの機能を高めて、その
パワーを増大させることによって活性酸素が発生しにくくなるという。

                   

【用語解説】ミトコンドリア
細胞の1つ1つに存在する器官で、生きていくためのエネルギーを作り出す。
中には数千個のミトコンドリアを宿す細胞もある。
細胞内では古くなったミトコンドリアを新しいものに入れ替える作業が
行われ、その機能の低下が老化を引き起こすといわれる。


http://sankei.jp.msn.com/life/body/101109/bdy1011090802002-n1.htm  



SODスーパーオキシドディスムターゼとドライマウス口腔乾燥症

SODスーパーオキシドディスムターゼとドライマウス

様々な病気や老化の原因として注目を集めているのが「活性酸素」です。
ヒトの体内では日々多くの活性酸素が発生していますが、活性酸素を除去する
システムが存在します。
そのシステムの中心的な酵素が「SODスーパーオキシドディスムターゼ」
です。

SOD遺伝子欠損マウスは唾液の分泌量が減少するという実験結果が報告され
ました。
(ドライマウス研究会ドライマウスセミナー2010)


ヒトの場合もSOD酵素の活性が低下しているとドライマウスになる可能性が
推測されます。

SOD酵素の活性中心にはミネラルが必須ですが、日本人は亜鉛Znと鉄Feが
欠乏しやすいので、亜鉛Znと鉄Feの補給でドライマウスが改善する可能性が
あります。
日本人の場合、特に女性で亜鉛Znと鉄Feが欠乏しやすい傾向にあり、ドライ
マウスや舌痛症が女性に多いことと矛盾しないため、治療効果が期待できそう
です。

(横山歯科医院)









スーパーオキシドディスムターゼ(SOD)とは

[スーパーオキシドディスムターゼ(SOD)]

(Wikipedia)

スーパーオキシドアニオン(活性酸素)2分子間で電子の授受を行い、酸素
分子と過酸化水素分子にする酵素。

活性中心に、銅イオンと亜鉛イオン(Cu, ZnSOD)またはマンガンイオン
(MnSOD)や鉄イオン(FeSOD)のように二価または三価の金属イオンを
持った酵素である

細胞質(Cu, ZnSOD)やミトコンドリア(MnSOD)に多く局在している。
酸化ストレスを減少させる役割を持つ。
最近、ニッケルを持つ酵素(NiSOD)も発見されている。

過酸化水素水はカタラーゼやペルオキシダーゼなどによって分解される。

がん細胞では活性酸素が高頻度に産生されており、SODの阻害に感受性を示す
場合があるため、抗がん剤の標的として研究が行われている。



ポケットティッシュ 「糖WA酸で判る」

[ポケットティッシュ 糖WA酸で判る]


元々はティッシュに書いてあるように尿のpHを測るために開発された商品
である。
しかし、尿のpHの正常値は4〜8と広く、あまり役に立たないのではと
思う。
体のpHを正常=中性に保つため尿のpHを変化させるためである。


一方、唾液のpHの正常範囲は狭いので有効活用できるのではないかと、
個人的に考えてる。
唾液のpHは安静時6.8位でほぼ中性である。
食事時など唾液量が増加すると、唾液中のHCO3-(重炭酸イオン)が増加し、
アルカリ性に傾き、pH7.5〜8.0になる。
逆に、交感神経優位の緊張時には、唾液の分泌は減り酸性に傾き、pH6.0位に
なる。
血糖値の乱高下でも交感神経優位になり唾液は酸性に傾く。
現代人にとって血糖値の乱高下や低血糖は決して珍しくない「未病」状態で
ある。

また、胃酸逆流(逆流生食道炎)などでも口腔内は酸性に傾く。


様々なシチュエーションで唾液のpHを計測してみて、酸性の状態が多ければ
要注意だと思われる。
 ・起床時
 ・食後
 ・空腹時
 ・疲労時
 ・就寝前

他の症状と合わせて必要があれば専門医に紹介します。


(横山歯科医院)

うつ病に伴う症状で、不眠と並んで多いのが、実は痛みだ

[シリーズ痛み こころ(4) うつ症状 体にも出る]

(読売新聞 2010年5月28日)

 
頭に硬い輪をはめられ、ぎゅーっと締め付けられるような重い感覚だった。
神奈川県相模原市の女性(41)は長女(12)を出産して間もなく、頭痛に
悩まされるようになった。

しばらく市販の頭痛薬を使ったが効果はなく、2002年秋、知人の紹介で
同市の「ゆたかクリニック」名誉院長の村崎光邦さん(北里大精神科名誉
教授)の診察を受けた。
どのように痛むのかを一通り伝えたところ、村崎さんから意外なことを質問
された。

「毎日の料理は、どうしていますか」

もともと、お菓子作りが趣味で料理は大好き。
高校卒業後、昼間は働きながら、夜間に専門学校に通い調理師免許を取得した
ほどだ。

だが、受診したころは、料理を作るのも献立を考えるのも苦痛だった。
毎日お昼を過ぎると、頭の中は、「夕食、どうしよう」と強い不安で
いっぱいになる。
なのに、献立を1品も思いつかない。
台所に立つ気力もわかなかった。

「以前は、とりあえずスーパーに行ったこともあったけど、外出する気にも
ならない。夫が自分で料理を作る時は、食欲もないので布団の中にいます」

なかなか眠れず、夜中に何度も目が覚めることもあった。
抑うつや不眠などの症状から、村崎さんは、女性を「うつ病」と診断した。


うつ病は、脳内の神経伝達物質(セロトニンやノルアドレナリン)が少なく
なり、発症すると考えられている。
これらの物質が不足すると、痛みも感じやすくなるとされる。


うつ病に伴う症状で、不眠と並んで多いのが、実は痛みだ。

2009年の研究では、うつ病患者約300人のうち6割が頭や背中、おなかに
痛みがあると答えた。
この女性のように、抑うつ気分よりも、体の痛みの症状を強く訴えて受診する
ケースもある。

女性は抗うつ薬を服用したところ、頭痛や抑うつ的な気分も良くなった。


村崎さんは、「患者も医師も、うつ病は気分の落ち込みや意欲の低下などの
心の病気という印象が強く、身体的な症状が出ることはあまり知られて
いない」と説明する。

内科や整形外科を最初に受診した場合に、診断や治療の遅れにつながる心配も
ある。
このため、精神科医と一般開業医が連携し、うつ病の早期診断と適切な治療に
つなげようとの地域的な取り組みも進められている。



<うつ病の主な身体症状>
  ・頭痛
  ・腰痛
  ・肩こり
  ・腹痛
  ・不眠
  ・食欲低下
  ・だるさ
  ・めまい
  ・便秘
  ・下痢



<うつと痛みの関係について>
2009年11月、製薬会社2社が実施したインターネット調査では、うつ病
治療中の患者約300人のうち6割が、身体の痛みを持っていた。
部位別にみると、
  ・頭痛         (33.7%)
  ・体全体の痛み     (25.8%)
  ・背中の痛み      (24.7%)
  ・胃腸など消化器系の痛み(15.7%)
の順だった。

また、診断前に痛みがうつ病の症状だと知っていた人は2割にとどまった。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=25764  

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慢性疲労症候群の犯人はエンテロウイルス

[慢性疲労症候群の犯人はエンテロウイルス]

(薬事日報)(HealthDay News 2007年9月13日)


父親の息子を思う気持ちが、謎に包まれていた疾患の原因解明を前進させる
ことになった。
米カリフォルニア州トランスの開業医John Chia博士は、1997年に慢性疲労
症候群(CFS)と診断された息子のAndrew Chia氏との共同研究でCFSと
エンテロウイルスとの関連を示し、その知見を医学誌「Journal of Clinical
Pathology」オンライン版に9月13日発表した。


米国では、推定100万人以上が慢性疲労症候群(CFS)に罹患していると
いわれる。
特に40〜60歳の女性に多い疾患で、原因不明の疲労感、睡眠障害、記憶力
および集中力の障害、疼痛など、さまざまな衰弱性症状がみられ、多発性
硬化症(MS)と同程度の障害を来すこともある。

1980年代後半に初めてCFSの存在が認められたが、当初はその信憑性が
疑われたこともあった。


エンテロウイルスのほかにも、いくつかのウイルスがCFSに関与していると
いわれているが、ウイルスの関与を裏付ける根拠を見つけるのは困難で
あった。


Chia氏はまず、患者から約3,000の血液検体を採取してウイルス遺伝子を
見つけようとした。
5〜6年の歳月をかけ、検体の35%にエンテロウイルスが存在することを
突き止めたものの、これは1人の患者から複数の検体を採取した結果であり、
1人につき1検体とすると5%未満という結果にとどまった。

このためChia氏は血液ではなく、組織内にウイルスを探すことに方向転換
した。

過去の研究では、自殺したCFS患者の脳、筋肉、心臓からエンテロウイルスが
発見されたが、生存する患者の脳や心臓の生検は事実上不可能。
そこでChia氏は、エンテロウイルスの増殖の場である胃に着目した。
長期間の消化器症状(CFS患者にはよくみられる)を訴えるCFS患者165人を
対象に、胃生検および内視鏡検査を実施した結果、CFS患者の検体のうち
82%でエンテロウイルスが陽性であったのに対して、対照群では20%で
あった。
最初の感染は数年前(最長20年前)である患者が多かった。


皆が血液にばかり着目する中、Chia氏が消化管に着目したことがウイルスの
発見につながったとある専門家は指摘する。
エンテロウイルスはCFSの原因の一部にすぎないが、CFSが感染性疾患で
あるとする考えは世界を納得させるものだとChia氏はいう。
息子のAndrew Chia氏は今では回復しているが、Chia氏は「息子がいな
ければこの研究はなかった」と述べている。


http://www.yakuji.co.jp/entry4421.html 




仮面うつ病とは

[仮面うつ病]

(gooヘルスケア)

気分が沈む、自分を責める、仕事の能率が落ちる、といったうつ病における
気分や感情、意欲や思考といった面での症状は目立たず、疲れやすい、頭痛、
めまい、筋肉痛といった身体的な症状が前面に出ている状態のこと。

慎重に診察すると、気分や思考面での症状が明らかになっていく例が
ほとんど。

検査で明らかな異常は見あたらないのに身体の不調が長引く場合は、うつ病を
疑う必要がある。

http://health.goo.ne.jp/medical/mame/word/097.html   



仮面うつ病について

[仮面うつ病(Masked depression)について]

(九州大学病院心療内科)


仮面うつ病、というのは精神医学的には正式な診断名ではありません。
しかしネーミングが良かったためか、新聞や週刊誌などのマスコミでしばしば
とりあげられましたから、ご存知の方も多いと思います。


「うつ病」という病気は精神的な病気ですが、精神症状だけでなく身体症状も
出現するのです。
身体症状には睡眠障害、食欲不振、全身倦怠感、首・肩の凝り、頭重・頭痛、
などがあり、精神症状としては意欲・興味の減退、仕事能率の低下、
抑うつ気分、不安や取り越し苦労などがあります。
しかし、身体症状と精神症状のどちらが主でどちらが従というものでは
ありません。


では「仮面うつ病」とはどんなうつ病のことでしょうか。
簡単に言えば「うつ病」の精神症状が自覚的にも客観的にもほとんど認められ
ないか、あってもごく軽度のものです。
本症の患者さんはいろいろな身体症状を訴えて各科を受診され、「神経症」、
「自律神経失調症」、「更年期障害」などの診断が下されていることが少なく
ありません。
身体疾患の仮面をかぶった「うつ病」というわけです。
抗不安薬が処方されていることも多いのですが、抗うつ薬を服用すると前述
した身体症状が改善するのも特徴的です。

消化器系の病気は、うつ病を伴うとしばしば症状が悪化しますし、うつ病の
身体症状としての消化器症状も頻度が多いといわれています。


身体症状があると、まず身体的な検査を受けるのが当然ですが、異常が発見
されない場合、「うつ病では?」と疑ってみることも時には必要です。


http://www.med.kyushu-u.ac.jp/cephal/psd/syokaki/masked_D.htm   




肌荒れから骨粗鬆症に・・・ビタミンD欠乏

最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学

テーマ:『本当は怖い肌荒れ〜昼夜逆転に潜む影〜』
F・Yさん(女性)/18歳(当時)  フリーター

深夜のコンビニで働くF・Yさんは、朝早く帰宅してはそのまま夜まで眠ると
いう毎日。
ほとんど太陽の光に当たることはありませんでした。
さらに、好き嫌いの激しい彼女の食事はもっぱらお菓子。
そんなF・Yさんに様々な症状が現れてきた。

<症状>
(1)肌荒れ
(2)肌の乾燥
(3)足がつる
(4)まぶたの痙攣
(5)疲れやすい
(6)歯茎から出血
(7)脊椎圧迫骨折


<病名>骨粗しょう症


<なぜ肌荒れから骨粗しょう症に?>
F・Yさんの脊椎圧迫骨折(体を支える脊椎の一部がつぶれてしまう)の原因と
なった「骨粗しょう症」は骨の密度が極端に低くなり、もろくなる病だ。

そもそも骨粗しょう症は高齢者の女性に多いのが特徴。
骨を保護する役目を持つ女性ホルモンが、閉経後、急激に減少。
骨からカルシウムが溶け出し、スカスカの状態になってしまう。


しかし20歳前のF・Yさんが何故?
原因は昼夜逆転の生活。
日頃ほとんど太陽の光を浴びない生活を送っていたF・Yさんには、人間に
とって重要なビタミンDが欠乏していたのだ。

ビタミンDは、皮膚に紫外線を浴びることで作られ、腸でカルシウムの吸収を
助けるという重要な役目を担っている。
F・Yさんの場合、このビタミンDが欠乏したためカルシウムが吸収されなく
なり、極度のカルシウム不足に陥っていた。

さらに彼女の偏食もカルシウム不足に拍車をかけた。
肌荒れも皮膚の保湿因子がカルシウム不足によって一定の水分を保てなく
なったことが原因。
まぶたの痙攣、足がつる、疲れやすいなどの症状もすべてカルシウム不足で
筋肉が正常に動かなくなったため。


歯茎からの出血もカルシウムを含む様々な栄養不足から歯肉に炎症を起こして
しまったのが原因だった。

この時点でF・Yさんの体はもはや危険な状態。
実はカルシウム不足に陥った人間の体は、それを補うため、自分の骨から補給
してしまう。

こうしてF・Yさんの骨もまだ20歳前だというのにスカスカに。
そして最後には、わずかな衝撃にも耐えることができずに脊椎がつぶれて
しまったのだ。


http://asahi.co.jp/hospital/   



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