［息さわやか：舌の上に　においの元］

（読売新聞　2010年5月27日 ）


自分では気づかないが、対面する人には届いているかもしれない口のにおい。

チューインガム、うがい液、香料入りスプレーなどの対策グッズが数多く販売
されている。
どんな対策が効果的なのか。


ギョーザを食べた翌朝、歯磨きをしても、ニンニク臭はすぐには消えてくれ
ない。
ニンニクが腸内で分解されてできたガスが血液に取り込まれ、肺から呼気に
混じり、におってくるためだ。
長い時で１日程度、においが残る可能性がある。
この種のにおいは残念ながら、口の手入れでは防げない。
大切な面談がある時などは、前日の食事から注意しよう。


口の中に問題がある場合、国際口臭学会会長で日本歯科大教授の八重垣健
さんによると、「最も大きいにおいの元は、舌の上にたまった舌苔だ」と
いう。
舌苔は、新陳代謝ではがれ落ちた口腔内の粘膜細胞や食べかすなどに、
歯周病菌や虫歯菌といった口内の様々な細菌が付着し、舌表面にたまると
考えられている。

この舌苔から、細菌の働きで出てくるのが、においが強いガス「揮発性硫黄
化合物」（VSC）。
VSCの６割は舌苔から、残り４割は口内の粘膜や歯肉、唾液から発していると
いう。


舌苔は、歯周病を引き起こす細菌の供給源とも考えられている。
八重垣さんは「口臭で最優先すべきは舌の清掃。歯周病がある場合、舌苔も
取り除くのを忘れずに」と話す。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=25690

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